Cours, ateliers, séjours
Pour une découverte, pour un perfectionnement ou tout simplement pour un moment pour soi !
Ces cours, ateliers, séjours ne nécessitent aucun pré-requis, les portes sont ouvertes à toutes les personnes intéressées.
KARMA CLASSES
Suisse
Vendredi 6 novembre = Yoga
Vendredi 11 décembre = chiharmonie
19h à 20h
Centre Kaizen, Rue du Village 38, 1802 Corseaux et sur ZOOM simultanément.
Cours sous donation pour la SPA du Haut-Léman, soyez généreux!
Infos sur les contenus des cours:
Cours SUR ZOOM
depuis l’Espagne
Nouveau cours!
chiharmonie, bodyArt et Zen
(en série)
Lundi 19h à 20h15
Cours individuel ou abonnement:
1 cours = 20.- CHF
Abo. 3 cours = 55.-CHF
Infos sur les contenus des cours:
Ateliers 2020
COURS ET ATELIERS 2020
Suisse
Corseaux sur Vevey
Un cours saisonnier pour le tout public, suivi d’un atelier pour les instructrices de chiharmonie
Hiver, samedi 7 novembre 2020
SUR ZOOM
Horaire :
11h à 12h15, cours tout public
13h à 15h, atelier instructrices
Lieu:
Kaizen Center, Corseaux sur Vevey
Prix:
30.- CHF / cours de 75 min
80.- CHF / cours et atelier
Avec Cristiane Tinguely et/ou Simona Rychtecky Williams
COURS DE DECOUVERTE 2020
Espagne
Marbella
Explications et théorie de la métho de chiharmonie et de la saison + cours de 75 min
Automne, samedi 24 octobre 2020
Hiver, samedi 28 novembre 2020
Horaire:
9h30 à 13h
Lieu:
Anandamandira Centre, Estepona
Prix:
20 Euros / atelier
Avec Simona Rychtecky Williams
Prochains séjours
JUILLET 2021
Suisse
Anzère
Dans chalet privé
Séjour «Connexion avec les arbres et la nature»
Ce séjour est encore en phase de réflexion, mais il sera d’une durée de 3 à 5 nuits. Vous pratiquerez diverses méthodes de bien-être et nous nous plongerons dans les profondeurs des magnifiques forêts de la région d’Anzère. Une cuisine saine et un lieu de séjour privatif compléteront votre escale en Valais!
chiharmonie – Shinrin Yoku (bains de forêts) – Yoga – Méditation – Do In – Divers ateliers – Marche – Soins individuels – Bains thermaux – cuisine végétarienne
Avec Simona Rychtecky Williams
Séjour ouvert
à tou-te-s!
pour plus d’informations cliquez ICI
21 au 25 mai 2021
Espagne
Marbella
The Urban Villa
Séjour «Déconnexion»
Ce séjour au Sud vous permettra de vous « déconnecter » de votre quotidien. A travers les différents cours et ateliers proposés, vous aurez la possibilité de lâcher prise sur tous les plans (physique, mental et émotionnel) et de créer de l’espace pour faire place au renouveau. Un vrai cadeau pour votre bien-être !
chiharmonie – Méditation – Yoga – Do In – Marche – Cérémonie du cacao – Atelier de cuisine holistique – Piscine – Sauna – Soins individuels – cuisine végétarienne.
Avec Simona Rychtecky Williams
Séjour ouvert
à tou-te-s!
pour plus d’informations cliquez ICI
17 au 21 SEPTEMBRE 2021
Espagne
Tarifa
Villa Amelea
Séjour «Déconnexion»
Ce séjour au Sud vous permettra de vous « déconnecter » de votre quotidien. A travers les différents cours et ateliers proposés, vous aurez la possibilité de lâcher prise sur tous les plans
(physique, mental et émotionnel) et de créer de l’espace pour faire place au renouveau. Un vrai cadeau pour votre bien-être!
chiharmonie – Méditation – Yoga – Do In – Marche – Activités “surprise” – Atelier de cuisine holistique – Piscine – Hammam – Soins individuels – cuisine végétarienne.
Avec Simona Rychtecky Williams
Séjour ouvert
à tou-te-s!
pour plus d’informations cliquez ICI
Vos instructrices
Nous sommes ravies de partager ces moment de chiharmonie et autres découvertes avec vous !
Simona Rychtecky Williams
Cristiane Tinguely
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